成田山・新勝寺の断食参籠修業を終えて①

こんにちは

ご覧いただきありがとうございます

あなたのパーソナルビューティシャン

KAORI です( ✌︎'ω')✌︎

この度、千葉県成田市にある成田山新勝寺にて2泊3日の断食参籠修行に行ってきました。

定期的にデトックスはしていたのですが、

完全『水』だけというのは初めてでして、少し不安もありましたが無事終わりました。

本日は時系列に書きます。

●着替え ●歯磨き ●保険証 ●タオル ●目覚まし時計 ●黒いボールペン ●水筒(または空のペットボトル⇦ミネラルウォーターはNG)

●仏教、断食関連の本

●食べ物 ●タバコ  ●お酒

●電子機器(携帯、パソコン、カメラなど)

●薬 ●切れたジーンズ ●スカート

 ※当日までに少しずつ食事を減らしていく

前日、当日朝は

既に断食スタートしてました。

新勝寺近くのクリニックにて健康診断

血圧、尿検査とDr.の診察

相変わらず血圧低く、上85下55

新勝寺着、滞在中の注意事項などを説明していただき、シーツと枕カバーと小さなヤカンと湯呑みを頂き、部屋へ

私を含め3名と同室。

滞在中は参道には出てはいけなく、御守りなど以外は売店で購入はNG

成田山境内散歩→仏教図書館があるのでそこで過ごす

お坊さんの話し、説法が聴けるハズが坊さん多忙の為無しで御護摩へ

その後、解散

道場の門限、そこから外へ出られず

🕖19:00

空腹と睡魔が遅い眠りへ………

🕟4:30起床

(途中夜中に起きたけど、久々にこんなに寝た)

身の回りを整える

🕔5:00

世話人の方による健康チェック

っと言っても、お水を何杯飲んだかのみ確認

ノルマはは2リットル

🕠5:30朝護摩

その後、解散で境内散歩

ここで事件……

境内散歩いていたら、だんだんお腹が痛くなり、『トイレはどこーーー』状態に。食べていないのでこの便意を逃しちゃいけないって必死（笑）

ひと仕事終えて疲れて横になる（笑）

図書館へ

手塚治虫の世界の歴史を読みあさる⇦マンガ（笑）

🕛12:00

写経、断食者用の写経は予約制で４人まで。

全員終わるまで部屋を出れない。

窓などないので1時間越えるとめっちゃ暑い…

🕒15:00

御護摩

その後、図書館へ⇦ここがなんだかんだで落ち着く。

🕕18:00

道場の門限、今日から2名の新しい方も加わりお部屋は5名に。自己紹介を兼ねて1人ずつ小ネタを話した。

7泊断食チャレンジの方が、ちょっと怖い話しして……

おーい、ここですると夜中にトイレ行くの怖くなるじゃん！って本気でビビりました😭

その後、水だけ生活なので、話すにも体力がいり早々に各自布団へ

🕟4：30起床

夜中に起きる事なく寝れた。

🕔5:00健康チェック

2リットルと報告

🕠5:30

朝護摩

今日が最後となると寂しい

その後境内散歩

ナウシカに出てきそうな苔だらけの境内を散歩していると、不思議とお腹は空かないのよねー。

道場に戻り、身の回りをお掃除して、感想文を書く。

🕗8:00退堂

2日ぶりに外に出た瞬間……お腹空いた。

電車にて帰宅

帰宅後

重湯と梅干しと成田山付近で買った鉄砲漬け⇦これは食べて良かったのだろうか？

っということで2泊3日の修行終わる。

次回は感想を書きます。

お読み下さりありがとうございます♡

続く………….