タラソセンターでスパルタリハビリDAY

こんにちは、ご覧下さりありがとうございます^ ^

あなたのパーソナルビューティシャンかおりです。

先日、だーいすきなタラソセラピーセンター、テルムマランへ両親と行ってきました。

母は３０年以上前からリウマチ

父は大病とはいかないまでも、心身共に老人化してきているので、娘の愛のムチをと思いタラソセンターへリハビリのつもりで行きました。

なーんも予定を伝えてなく、

『水着だけ用意しておいてね』とだけ言い連れていったのがこちら

こんなオサッレーなとこに二人共挙動不審（笑）

ここでのタイムスケジュールは

・水中ウォーキングや泳ぐ

・浮き輪を膝裏に乗せてユラユラ揺らす

・リラクゼーションルームでダラダラする

を繰り返します。

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タラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラサ」＝「海」と、フランス語の「テラピー」＝「療法」からなる造語であり、1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって名付けられました。

海洋性気候のもと、海水、海藻など、海の資源を用いて身体の内側から活性化させ機能を高めていく、医学的理論に裏付けられた自然療法であり、フランスを中心に古くからヨーロッパの人々に愛されています。

以前は治療やリハビリテーションを中心としていましたが、近年ではストレス解消や美容、生活習慣病の予防やダイエット、スポーツ選手のコンディショニングなど、幅広い目的で親しまれています。

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皆さん、『浮く』って体験て最近してますか？

私達って常に重力というストレスにも耐えているんですよ。

ほらっ、宇宙飛行士が地球に戻ってきて、長いこと筋肉に負担がかかっていなくて、地球に戻って来て、自分の力では立ち上がれない映像って見たことありますのね？

産まれるまではプカプカと羊水の中で浮いていた私達は、産まれてから下方向に負担がかかりストレスをうけているんです。

ストレスって生活環境の中で産まれることが多いですが(例えば対人関係など)

まさか、

あまり考えたことないかもしれませんが、浮くって、どんなストレス発散よりも貴重なことかも。

普通のプールでも浮くじゃん！！

はいっ、そうですが、ぜひミネラルたっぷりの海温水で試して下さいませ。

ご自宅の浴槽で浮くってなかなか体験はできませんがこちらを使用くだされば水圧を感じませんし、ミネラルたっぷりなのでカラダの浄化作用も高まりますのでぜひ生活に取り入れてみてくださいませ。

両親は半日この私のスパルタリハビリを繰り返して、どっと疲れてしまったようで22時〜7時までぐっすり寝てました。